ふと・・・思ったこと

自己啓発ブック？のようなものを読んだ。

こうしたら元気になる！
こうするだけで幸せになれる！
全てがうまくいく！

などなど・・・

なるほど〜！と思って、
さっそく本の通りに行動した。

2，3日は続いたけれど・・・
結局元の生活に戻ってしまう。

捉え方を間違えているのか、
今まで無かった不安な気持ちを抱き始めてしまったりした。

これをやめたら不幸になるの・・・？
今日は気分が切り替えられなかった〜だめだ〜

なぁんて・・

おかしいな〜
本の通りに、気持ちを切り替えようとしているのに！

ってね。

さっき気が付いたんだけどさ、
自分に合ったやり方を見つけないとだめなんだなぁって。

なんでもかんでも取り入れてちゃ、
自分がかわいそう・・・。
まるで、不幸なんです！ってもがいているみたい。

そこまで必死にならなくたって、
私は充分に幸せなのに。

だから、今から普通に今まで通りに暮らすことにした。
感謝をする気持ちは忘れないように。